Home » วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75 | นวดบําบัด

วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75 | นวดบําบัด

คุณกำลังมองหาหัวข้อ นวดบําบัด? คุณกำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อ วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75 หรือไม่? ถ้าใช่ เชิญรับชมได้ที่นี่ครับ.

Table of Contents

วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75


วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75

คนไข้หัวไหล่ติดที่มีภาวะยึดติดของข้อไหล่ ยกไหล่ไม่สุด มีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อยึดตึง และไม่ค่อยยืดหยุ่นเท่าที่ควร ก่อนทำการยืดหรือดัดไหล่ เราควรทำการนวดคลายกล้ามเนื้อ เพื่อเตรียมความพร้อมในการดัดไหล่ให้คนไข้สามารถยกไหล่ได้ดีกว่าเดิม ลองมาชมกันนะครับ

ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา “ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด”

ยินดีให้คำปรึกษา
สอบถาม/นัดคิวรักษา

โทร. 0853699977
Line: @bunditclinic หรือคลิก https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Youtube: บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัด หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0KLQ…
Facebook: https://facebook.com/bunditclinic

มีสองสาขา
สาขาพิบูลมังสาหาร
สาขาวารินชำราบ

วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder  | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75

นวดแก้อาการ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม Myofascial Pain Syndrome | ซีรี่ย์เจาะโรค Ep. 3


นวดแก้อาการ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม Myofascial Pain Syndrome (MPS) | ซีรี่ย์เจาะโรค ออฟฟิศซินโดรม Ep. 3

ซีรี่ย์เรื่องอาการ ออฟฟิศซินโดรม ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบัก
สอนการ นวดรักษา แบบกายภาพบำบัด myofascial pain syndrome
ลองมาฟังกันดูนะครับ

ใครมีคำถามก็ถามมาได้เลยนะครับ
บัณฑิตคลินิก

ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ

ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา

☎️ โทร 0853699977

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเข่า รองช้ำ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

นวดแก้อาการ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม Myofascial Pain Syndrome | ซีรี่ย์เจาะโรค Ep. 3

นารีบำบัด : ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์ (17 ม.ค. 60)


นอกจากอิริยาบถต่างๆ รวมถึงกิจวัตรประจำวัน จะสามารถทำให้เราเกิดอาการปวดเมื่อยได้แล้ว…”ความเครียด” ก็ยังเป็นตัวการหนึ่ง ที่ทำให้เราปวดเมื่อยได้เช่นกัน .. เนื่องจากเวลาที่ เราเครียด กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายจะเกิดการหดเกร็ง เลือดก็จะ ไหลเวียนไม่สะดวก ถ้าปล่อยไปนานๆอาจมีปัญหาสุขภาพตามมาได้ ดังนั้น “การนวด” จึงเป็นวิธีบำบัดที่น่าสนใจวิธีหนึ่ง เพื่อให้กล้ามเนื้อของเรา ผ่อนคลาย วันนี้เราจะมาสอนให้คุณผู้ชมนวดตัวเองกัน! การนวดที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา จะมีวิธีอย่างไร พบกับ อ.สมพิศ ปิตะสิงค์ และอ.นพมาศ คารวานนท์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์

See also  สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลังร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | หมอ กายภาพบำบัด

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 17 มกราคมนี้ เวลา 09.05 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live

ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

นารีบำบัด : ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์ (17 ม.ค. 60)

สอนนวดลดอาการปวดคอร้าวขึ้นศีรษะปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.11


คนไข้ที่มักมีอาการปวดบ่าร้าวขึ้นศีรษะ อาจจะเข้าใจว่าตัวเองเป็นโรคปวดหัวชนิดใดชนิดหนึ่ง (เช่น ไมเกรน) ซึ่งส่วนหนึ่งสาเหตุมาจากอาการปวดที่บริเวณคอบ่าไหล่นั่นเอง ดังนั้นวันนี้เราจะมาสอนวิธีการนวดคลายกล้ามเนื้อที่บริเวณบ่ากันครับ

ปวดบ่า
ออฟฟิศซินโดรม

โทร. 0853699977
บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก

ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา “ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด”

ยินดีให้คำปรึกษา
สอบถาม/นัดคิวรักษา

โทร. 0853699977
Line: @bunditclinic หรือคลิก https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Youtube: บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัด หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO…
Facebook: https://facebook.com/bunditclinic

มีสองสาขา
สาขาพิบูลมังสาหาร
สาขาวารินชำราบ

สอนนวดลดอาการปวดคอร้าวขึ้นศีรษะปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก  | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.11

สอนนวดคลายกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (ปวดสลักเพชร)


อาการปวดสะโพกร้าวลงขาหรือที่เรารู้จักกันว่าปวดที่บริเวณสลักเพชรเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

วันนี้เราจะมาสอนวิธีการนวดคลายกล้ามเนื้อ บริเวณหลังและบริเวณสะโพก และในคลิปยังมีวิธีการจัดกระดูกที่บริเวณก้นกบและกระดูกสันหลังอีกด้วย

ฝากไลค์ฝากแชร์เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ
บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก

ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา “ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด” ปรึกษาเราสิครับ

ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน ปวดเท้า เท้าพลิก อัมพฤกษ์ อัมพาต อ่อนแรง ปวด ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กายภาพบำบัด จัดกระดูก ไม่ฉีดยาไม่ผ่าตัด พิบูลมังสาหาร อุบลราชธานี บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก

ปรึกษาสอบถาม/จองคิว

โทร 0853699977

Line: @bunditclinic

Facebook: https://www.facebook.com/bunditclinic

Website: www.bunditclinic.com

เปิดให้บริการเวลา
สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
https://goo.gl/maps/Gtubr2Lgrn82

จันทร์ศุกร์ 16.30น.20.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.00น.17.00น.

สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
https://goo.gl/maps/bxr2Z24XoVH2

จันทร์ศุกร์ 9.0020.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.0018.00น.

สอนนวดคลายกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (ปวดสลักเพชร)

นวดแก้ปวดหลังด้วยโฟมโรลด้วยตัวเอง | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.106


นวดแก้ปวดหลังด้วยโฟมโรลด้วยตัวเอง | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.106

กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท ปวดสะโพก สลักเพชรจม ปวดสะโพกร้าวลงขา ส่วนหนึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วย มีคนไข้หลายท่านถามเข้ามาว่าถ้าไม่มีคนนวดให้ อยากจะนวดด้วยตัวเองทำอย่างไร วันนี้มาสอนวิธีการใช้โฟมโรลนวดสะโพกแก้ปวดด้วยตัวเองกันครับ

โทร. 0853699977
บัณฑิตคลินิก
ตอบคำถามกับบัณฑิต
ปวดหลังปวดเอว

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง

บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัดจัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪

ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา “ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด” ปรึกษาเราสิครับ

ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ

See also  🔨🔨🇹🇭 TOK SEN Thai (HAMMER) Massage in Bangkok Thailand | shoulder pain treatment bangkok

ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา

☎️ โทร. 0853699977

Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic

Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0KLQ

Website: www.bunditclinic.com/

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเข่า รองช้ำ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย

⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 9.0020.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.0018.00น.

🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที

⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 16.30น.20.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.00น.17.00น.

นวดแก้ปวดหลังด้วยโฟมโรลด้วยตัวเอง |  กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.106

วิธีแก้อาการปวดหลังล่าง/เอวแบบเฉียบพลัน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท


สอน วิธีแก้อาการ ปวดหลังล่าง/เอว แบบ เฉียบพลัน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

คนที่มีอาการปวดหลังแบบเฉียบพลันหรือเพิ่งมีอาการปวดหลังแบบทันทีทันใดหลังจากทำกิจกรรมมา เช่น ยกของหนัก นั่งรถนานๆ หรือคนที่มีอาการปวดหลังอยู่แล้วไม่ว่าจะเป็นปวดหลังที่บริเวณช่วงเอวช่วงสะโพกหรือว่าปวดร้าวลงขา ลองทำท่าบริหารตามสเต็ปเหล่านี้ดูครับอาการจะค่อยๆ ดีขึ้น แต่หากอาการยังคงเดิมหรือแย่ลง แนะนำให้พบนักกายภาพบำบัดเพื่อทำการตรวจวิเคราะห์หาสาเหตุที่แท้จริงและวางแผนการรักษาที่ถูกต้องต่อไปด้วยนะครับ

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง

บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัดจัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪

ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา “ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด” ปรึกษาเราสิครับ

ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว

☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ

ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา

☎️ โทร. 0853699977

Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic

Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0KLQ

Website: www.bunditclinic.com/

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเข่า รองช้ำ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย

⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 9.0020.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.0018.00น.

🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที

⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 16.30น.20.00น.
เสาร์ 9.00น.17.00น.
หยุดวันอาทิตย์

วิธีแก้อาการปวดหลังล่าง/เอวแบบเฉียบพลัน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

นวดตัวเองแก้ปวดคอ/บ่า/ศีรษะ


ปัญหาโลกแตก!!! นั่งทำงานนานๆ อยู่ในท่าเดิมนานๆ มีอาการ ปวดบ่า ปวดต้นคอ บางครั้งร้าวไปถึงศีรษะแต่ไม่มีคนนวดให้

วันนี้เรามาดู วิธีการนวดแก้ปวดบ่าปวดต้นคอ ด้วยตัวเองกันนะครับ ทำได้ง่ายๆ ลองทำกันดูนั่งทำงานอยู่ก็ทำได้ (ไม่ต้องสนใจคนข้างๆ นะครับ ถ้าเขาเห็นเราทำแล้วแอบขำลองชวนเขามาทำด้วยกันนะครับ เชื่อว่าหลายๆ คนก็เป็นครับ 555)
.
ท่ากดนวดควรทำเบาๆ เท่าที่ทำได้ หรือถ้าทำแล้วอาการไม่ดีขึ้น/แย่ลง หรืออาการเป็นเรื้อรัง แนะนำพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด เพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัดและให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปนะครับ

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง

See also  นักศึกษากายภาพบำบัดฝึกงานในโรงพยาบาลจะเป็นอย่างไรบ้าง?? | โรง พยาบาล กายภาพ บํา บัด

บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัดจัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪

ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา “ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด” ปรึกษาเราสิครับ

ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว

☎️ โทร. 0853699977

Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic

Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0KLQ

Website: www.bunditclinic.com/

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเข่า รองช้ำ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย

⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 9.0020.00น.
เสาร์อาทิตย์ 9.0018.00น.

🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที

⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์ศุกร์ 16.30น.20.00น.
เสาร์ 9.00น.17.00น.
หยุดวันอาทิตย์

นวดตัวเองแก้ปวดคอ/บ่า/ศีรษะ

Shock Wave รักษาออฟฟิศซินโดรมที่ พีช คลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง | CondoNewb


พีชคลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง รักษาออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่ นวด shockwave

พีช คลินิกกายภาพบำบัดค่ะ ที่นี่เนี้ยเค้าขึ้นชื่อเรื่องแก้ออฟฟิศซินโดรม จากที่ดูรีวิวมาเยอะแยะมากมายเค้าบอกว่าไปหาที่อื่นแล้วไม่หายแต่พอมาที่นี่มันดีขึ้นนนน วันนี้ติ๊ดเลยต้องมาลองด้วยตัวเอง

หลายคนคงสงสัยว่า เอ้ะ ปวดออฟฟิศซินโดรมนี่มันปวดแบบไหนกันนะ ลองไปเช็คอาการตามเช็คลิสต์นี้เลย

1. ปวดกล้ามเนื้อส่วนในส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น ไหล่ สะบัก คอ บ่า ท้ายทอย ปวดหลังส่วนบนหรือส่วนล่าง ปวดมือ โอ้ววววว เยอะมากกกก
2. มีอาการชา ปวดร้าว หรืออาจมีอาการหูอื้อ มึนงง ตาพร่ามัว ปวดไมเกรน หรือปวดหัวรุนแรง
3. อาการชาบริเวณมือและแขน และหากมีการกดทับเส้นประสาทนานเกินไปอาจมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย
4. อาการทางตา เช่น ปวดตา เมื่อยล้าตา มีอาการแสบตา ระคายเคือง ตราพร่ามัว สู้แสงไม่ได้ น้ำตาไหล

ส่วนติ๊ดนี่มีอาการปวด คอ บ่า ไหล่ ร้าวไปถึงด้านหลังเลย วิธรักษาจะเป็นยังไงไปดูกันได้ในคลิปเลยค่ะ

พีชคลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง รักษาออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่ นวด shockwave

ช่วยกดไลก์ 👍 กดแชร์ คลิปนี้เพื่อเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ
หากมีข้อแนะนำหรืออยากให้เราทำคอนเท้นเกี่ยวกับอะไร ที่ไหน คอมเม้นพูดคุยกันได้เลยค่ะ

ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
📍 www.condonewb.com
📍 https://www.facebook.com/CondoNewb/

สนใจติดต่อโฆษณา หรือส่งข่าวสารต่างๆ
Email : [email protected]
Tel : (+66) 840416889 (K.เอ้อ)

Shock Wave รักษาออฟฟิศซินโดรมที่ พีช คลินิกกายภาพบำบัด มนุษย์ตึง | CondoNewb

การทำกายภาพบำบัดในผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต ตอน กายภาพบำบัดแขน


การทำกายภาพบำบัดในผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต ตอน กายภาพบำบัดแขน

นอกจากการดูวิดีโอที่แชร์เหล่านี้แล้ว คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ได้ที่นี่: ดูเพิ่มเติมที่นี่.

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75.

วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder  | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75

ดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมที่นี่: ดูที่นี่.

Tag เกี่ยวข้องกับ นวดบําบัด.

[vid_tags].

#วธนวดแกอาการปวดไหล #ขอไหลตด #ยกไหลไมสด #Fronzen #Shoulder #กายภาพงายๆกบบณฑต #EP75.

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอแสดงความนับถือ.

30 thoughts on “วิธีนวดแก้อาการปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ยกไหล่ไม่สุด Fronzen Shoulder | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.75 | นวดบําบัด”

  1. ทำเองได้ทำไมจะทำไม่ได้เพราะเราเจ้บเราเอามือที่ไม่ตึดทำผมมีประสพการณ้ไหล่ตึดครั้งเเรกทำไม่เป้นไปหาคนนวดทั่วไปยูทรูปไมมีทรมานมากดูๆจำเอากลับมาทำที่บ้านอันไหนเจ้บค่อยๆทำคนที่นวดเข่าไม่ร้ว่าเราเจ้บตรงไหนเอามือกดเเบบมือกดหน้าเเขนกดค่อยๆปล่อยเหมือนหมอเอาเเขนเข้าไปครอบมิดหัวไหล่ยกขึ้นลงมันเจ้บดังกรุปๆเเล้วค่อยๆทำคลายกล้ามเนื้อสบายเอามือเอื้อมไปนวดสะบักเองได้ครับโดยลอดไต้เเขนคลำๆดูตรงไหนเจ้บเราจะรู้ดูตามหมอจะใช้มือกดเเบมันเจ้บไปหมดเเหละรอบๆใต้รักเเร้เเล้วผมใต่กำเเพงทำเป้นปีหายครับมันก้จะค่อยไต่สูงไปเรื่อยทำ50ครั้งหรือเทา่ทีทำได้เพราะเรายกเเขนไม่ขึ้นปูไต่กำเเพงจะช่วยได้มากหายเเน่อย่าใจร้อนต้องใช้เวลาผมไม่ใด้ไปหาหมอที่ไหนเสียเงอนเวลาหมอดีๆหาอยาก

  2. เพิ่มเติมค่ะขอให้อาจารย์​มีสุขภาพแข็งแรงเป็นครูบาอาจารย์​ของประชาชนทั่วทุกสารทิศ​ในโลกนี้ค่ะ​ อายุมั่นขวัญยืนค่ะ

  3. ขอบคุณมากค่ะอาจารย์​เป็นคลิปที่เป็นประโยชน์มากค่ะช่วยบรรเทาเบื้องต้นได้​ สามีปวดใหล่ นวดตามคำแนะนำของอาจารย์​ช่วยเขาได้เยอะค่ะ​ ขอบพระคุณ​อีกครั้งค่ะ

  4. ขอบคุณอาจารย์คุณหมอมากๆค่ะที่แบ่งปันให้วิชาความรู้ดีๆในการนวดบำบัดค่ะ

  5. คนป่วยอาการหนักมากยกเเขนไม่ขึ้น เป็นมาสามเดือนแล้ว ค่อนข้างแขนจะลีบเล็กน้อย
    วันนี้มาแก้อาการครั้งที่ สองเขาบอกอาการดีขึ้น เราคนนวดก็ดีใจกับเขา ทางนี้นวดแก้อาการกับนวดผ่อนคลาย ราคาเดียวกันนะคะ
    ฝังยุโรป อยากช่วยคนเจ็บคนป่วย❤️🙏

  6. ผมไหล่ติด นานหลายปีแล้ว ไม่รู้จะไปนวดได้ที่ไหนครับ ติดต่อได้ยังไง รบกวนครับ

  7. ชอบที่สุดค่ะ คลิปนี้ ตัวเองกำลังมีปัญหา ยกแขนขึ้นไม่สุด

  8. สวัสดีค่ะคุณหมอหนูมีอาการยกแขนยกขาไม่ขื้นคะแล้วยิบจับหนักก็จะล่นแล้วเดินขึ้นบันใดก็เดินยกขาลำบากแล้วก็จะทำให้ล้มพอดีเป็นคนเลือดจางด้วยมันจะเกียวกันใหมค่ะว่าเป็นเส้นยึดนะคะ

  9. เปิดตู้กระจกไว้แล้วลืมปิดเงยหลังขึ้นไปชนตรงขอบเอายาหม่องทาก็หายไปต่อมาแขนก็ปวดตรงต้นแขนด้านข้างกินยาแก้อักเสบกับยาคลายเส้นก็ไม่หายหมอเอ็กสเรย์ต้นแขนก็ไม่มีอะไรหมอให้ฝึกท่าไต้นิ้ว3ท่าก็ไม่หายยัวเจ็บอยู่เหมือนเดิม ถามว่าเอ็นอ่อนต้นแขนอักเสบกับ ข้อไหล่าติดมันเหมือนกันไหมนะ

  10. ขอบคุณ​ค่ะคุณ​หมอ​ดิฉัน​ปวด
    ทั้ง2ข้างเลยค่ะใช้กระลา​นวดให้
    ตัวเองพอเจ็บ​ก็ปล่อยปวดทรมาน
    มากๆค่ะดิฉัน​เป็นช่างตัดเย็บ​เสื้อผ้า
    เมื่อก่อนมีหมอเก่งมากจะนวดกับ
    ท่านประจำพอท่านไม่อยู่ไม่ได้นวด
    เลยค่ะจำท่าที่ท่าน​นวดให้มาใช้กระลา
    นวดให้ตัวเอง​ก็พออยู่ได้ค่ะคุณ​หมอ

  11. ละเอียดมากๆคะ เป็นโยชน์และได้ความรู้มากๆคะขอบคุณที่มาสอนและแบ่งความรู้คะอาจารย์

Leave a Reply

Your email address will not be published.